Παρασκευή 06 Δεκεμβρίου 2024 -

κατακρατηση



Test- Πως να διαπιστώσετε αν έχετε κατακράτηση υγρών και τι μέτρα να λάβετε

Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα σας.

Τα αίτια της κατακράτησης



Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του.



Προσοχή! Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα.

Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, ενός τραύματος στο θωρακικό τοίχωμα, την έντονη σωματική άσκηση ή την μόνιμη διαβίωση σε μεγάλα υψόμετρα.



Κατακράτηση υγρών στο σώμα: Πώς αντιμετωπίζεται

Το νερό βρίσκεται μέσα, αλλά και έξω από τα κύτταρα του σώματος. Είναι μέρος του αίματος, βοηθώντας στην μεταφορά του και συγκρατώντας το οξυγόνο αλλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, μέχρι να φτάσουν σε ιστούς όπως οι αδένες, τα οστά και οι μύες.



Τεστ: Δείτε αν έχετε κατακράτηση υγρών

Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα σας.

Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα σας.

Τα αίτια της κατακράτησης



Τρεις τροφές προκαλούν κατακράτηση

H κατακράτηση υγρών είναι φυσιολογική σε μικρή πάντα ποσότητα. Κάποιες γυναίκες όμως έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα με την κατακράτηση αυξάνοντας το βάρους του κατά 2 κιλά σε μία ημέρα!