Κάστανα: Οι 10 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
18
Δεκεμβρίου
2019
- 17:49
Τελευταία τροποποίηση στις 18 Δεκεμβρίου, 2019 - 17:49
Τα κάστανα, είτε ψητά, είτε βραστά, έχουν πλούσια γεύση και νοστιμιά, αρκετές θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφική αξία. Στην Ελλάδα, οι καστανιές ευδοκιμούν στη Μακεδονία, τη Θεσσαλία, στις ορεινές περιοχές της Κρήτης και της Λέσβου. Η περίοδος ωρίμανσης τους είναι από τις αρχές Σεπτέμβρη, μέχρι το τέλος του Νοεμβρίου.
