Καρδιακή προσβολή

Τα βάρη δεν «χτίζουν» μόνο μυς. Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη από ερευνητές του Χάρβαρντ, που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, η προπόνηση με βάρη αποτελεί ένα ισχυρό όπλο για την προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου, συμβάλλοντας στη μακροζωία.

Οι περισσότεροι όταν σκέφτονται την άσκηση που προστατεύει την καρδιά, το μυαλό τους πηγαίνει στο τρέξιμο, το ποδήλατο ή την κολύμβηση. Πρόκειται για τις κλασικές αερόβιες δραστηριότητες. Και πράγματι, η καρδιαγγειακή άσκηση έχει σημαντική θέση στην προστασία της καρδιάς.

Μια πτήση της βρετανικής αεροπορικής εταιρείας Jet2, με 220 επιβάτες από την Τενερίφη προς το Μπέρμιγχαμ, αναγκάστηκε να πραγματοποιήσει επείγουσα προσγείωση στο Πόρτο της Πορτογαλίας, όταν ο πιλότος υπέστη καρδιακή προσβολή σε ύψος 30.000 ποδιών.

Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science και προκύπτει από μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Κολούμπια, στην οποία αναφέρεται πως μία εφάπαξ ενδομυική ένεση βελτίωσε την ικανότητα της καρδιάς να προστατεύεται και να επουλώνεται έπειτα από καρδιακή προσβολή.

Το λεγόμενο «σιωπηλό» έμφραγμα είναι μια μορφή καρδιακής προσβολής που μπορεί να περάσει απαρατήρητη, καθώς δεν έχει εμφανή συμπτώματα ή αυτά είναι τόσο ήπια, ώστε πολλοί άνθρωποι δεν τα συνδέουν με καρδιακό επεισόδιο.

Η υπέρταση συχνά περιγράφεται ως μια “σιωπηλή” πάθηση, καθώς μπορεί να βλάπτει το σώμα επί χρόνια χωρίς να προκαλέσει αισθητά συμπτώματα.

Μία από τις πιο σοβαρές ανησυχίες, που συνδέονται με τη μακροχρόνια υπέρταση, είναι ο ρόλος της στις καρδιακές προσβολές. Αλλά προκαλεί άμεσα η υπέρταση καρδιακή προσβολή ή απλώς αυξάνει τον κίνδυνο;