Προσοχή στη νέα viral μέθοδο του TikTok για αδυνάτισμα: Τι είναι ο κανόνας «30-30-30»
28
Ιουνίου
2026
- 10:10
Τελευταία τροποποίηση στις 28 Ιουνίου, 2026 - 10:12
Μια νέα μέθοδος διατροφής και άσκησης έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με χιλιάδες χρήστες του TikTok να υποστηρίζουν ότι τους βοηθά να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.
