Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2020 -
Συννεφιά

10 °C

Σήμερα, 19. Φεβρουαρίου 2020

κανονας 20-20-20



Ο κανόνας 20-20-20 για την προστασία των ματιών από τις οθόνες

Χρησιμοποιούμε σήμερα περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ – Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όμως οι οθόνες κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.

Τι προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγουμε τα προβλήματα στα μάτια; Η λύση είναι ο κανόνας 20-20-20.