καλοκαίρι

Το καλοκαίρι οι περισσότεροι μπαίνουν στη φάση της διατροφής για να χάσουν τα περιττά κιλά, προκειμένου να εμφανιστούν στις παραλίες.

Έτσι, το πιο πιθανό είναι ότι κι εσείς ακολουθείτε κάποια δίαιτα που θα σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Στην προσπάθειά σας αυτή, να ξέρετε ότι υπάρχει ένα μπαχαρικό, που θα γίνει ο καλύτερος "φίλος" σας!

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με υψηλές θερμοκρασίες και τον καυτό ήλιο.

Τα μάτια σας χρήζουν προστασίας, ακολουθούν 4 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προστατέψετε τα μάτια σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακτινοβολίας.

1. Καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου

Περίπου 150 ψυχές απολαμβάνουν μόνιμα τη γαλήνη της Ηρακλειάς! Αποβιβάζεσαι στο γραφικό λιμανάκι του Αϊ-Γιώργη με την εκκλησία του πολιούχου αγίου και αυτόματα μεταφέρεσαι στο παρελθόν.

Οι μύκητες και τα μικρόβια υπάρχουν ακόμη και το καλοκαίρι.

Οι μυκητιάσεις από την θάλασσα στα πόδια και τα γεννητικά όργανα αλλά και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι πολύ συχνές το καλοκαίρι ειδικά στις γυναίκες.

Το καρπούζι είναι αναμφισβήτητα ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Μας δροσίζει τα βράδια του καλοκαιριού και πραγματικά “φέρνει μαζί του το καλοκαίρι”!

Ο σωστός χειρισμός και οι κατάλληλες συνθήκες συντήρησης και αποθήκευσης των τροφίμων αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την ασφαλή κατανάλωσή τους, ειδικότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όπου οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία ευνοούν την ταχύτερη αλλοίωση των τροφίμων, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης τροφογενών λοιμώξεων και δηλητηριάσεων.