Το μυστικό για καλύτερη μνήμη
9
Δεκεμβρίου
2016
- 22:22
Τελευταία τροποποίηση στις 9 Δεκεμβρίου, 2016 - 22:24
Η καλή και σωστή αναπνοή, δηλαδή από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η εισπνοή –περισσότερο από την εκπνοή– ενεργοποιεί την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την μνήμη αλλά και την ψυχική διάθεση.
