Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου 2026 -

χρόνια



Ο εργασιακός βίος στην Ελλάδα μεγαλώνει με ταχύτητα μεγαλύτερη από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο,

Περισσότερα χρόνια στην εργασία καλούνται να περάσουν οι Έλληνες, με τις μεγάλες αλλαγές στο ασφαλιστικό, αλλά και τις προϋποθέσεις συνταξιοδότησης των τελευταίων ετών.

Τα στοιχεία της Eurostat είναι χαρακτηριστικά: μέσα σε μόλις μία δεκαετία προστέθηκαν περισσότερα από τρία χρόνια στον αναμενόμενο εργασιακό βίο στην Ελλάδα.



Οι έξι τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.



Οι έξι «κόκκινες» τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.



Οι απλές πρωινές συνήθειες που συμβάλλουν στην μακροζωία σύμφωνα με ειδικούς

Φανταστείτε το ιδανικό πρωινό: ξυπνάτε ξεκούραστοι, το φυσικό φως μπαίνει από το παράθυρο και ξεκινάτε τη μέρα σας με ενέργεια και καλή διάθεση.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως, αυτή η εικόνα μοιάζει… μακρινό όνειρο. Οι υποχρεώσεις και το άγχος συχνά κάνουν την εμφάνισή τους πριν καν σηκωθούμε από το κρεβάτι.



Απλές πρωινές συνήθειες που προσθέτουν χρόνια στη ζωή σας

Φανταστείτε το ιδανικό πρωινό: ξυπνάτε ξεκούραστοι, το φυσικό φως μπαίνει από το παράθυρο και ξεκινάτε τη μέρα σας με ενέργεια και καλή διάθεση. Για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως, αυτή η εικόνα μοιάζει… μακρινό όνειρο. Οι υποχρεώσεις και το άγχος συχνά κάνουν την εμφάνισή τους πριν καν σηκωθούμε από το κρεβάτι.



Copernicus: Το 2027 ενδέχεται να είναι πιο θερμή χρονιά που έχει καταγραφεί

Το κλιματικό φαινόμενο Ελ Νίνιο, η εκδήλωσή του οποίου θεωρείται πιθανή τους επόμενους μήνες, απειλεί να ανεβάσει τις θερμοκρασίες σε παγκόσμια κλίμακα στα υψηλότερα επίπεδα που καταγράφτηκαν ποτέ, δήλωσε σήμερα η Σαμάνθα Μπέρτζες, κλιματολόγος του ευρωπαϊκού παρατηρητηρίου Copernicus.