Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026 -

hangover



Αποφεύγετε αυτά τα δυο ποτά: Προκαλούν άσχημο και παρατεταμένο hangover

Ο επικεφαλής τμήματος στην Alkomed Clinic Andrey Tyurin, αποκάλυψε ποια είναι τα δυο ποτά που προκαλούν ιδιαίτερα επώδυνο και παρατεταμένο hangover.

Ειδικότερα, προειδοποίησε για τους ιδιαίτερους κινδύνους που εγκυμονούν το ουίσκι και το κονιάκ.



Με αυτούς τους 4 τρόπους καταπολεμάμε το hangover

Κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, η κατανάλωση αλκοόλ είναι αρκετά  αυξημένη.

Το hangover είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων, τα οποία περιλαμβάνουν δυνατό και επίμονο πονοκέφαλο, ναυτία, ξηροστομία, στομαχικές ενοχλήσεις, βουητό των αυτιών κλπ.



Hangover: Πώς θα γλιτώσετε τον πονοκέφαλο μετά από αλκοόλ και ξενύχτι

Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ είναι διουρητικό.

 



Hangover: Πώς θα το γλιτώσετε

Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ είναι διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι από τη στιγμή που περνάει στο αίμα σας, το σώμα σας χρησιμοποιεί τα αποθέματα νερού στη ροή του αίματος για να το αραιώσει. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί μια αύξηση του όγκου του αίματος και της πίεσης. Για να μειώσει την αρτηριακή πίεση, το σώμα χρειάζεται να αποβάλλει το νερό, μέσω της ούρησης.



Hangover: Πώς θα γλιτώσετε τον πονοκέφαλο μετά από αλκοόλ και ξενύχτι

Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ είναι διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι από τη στιγμή που περνάει στο αίμα σας, το σώμα σας χρησιμοποιεί τα αποθέματα νερού στη ροή του αίματος για να το αραιώσει.



Hangover γιορτών: 4 θρεπτικά συστατικά για να προλάβετε τις επιπτώσεις

Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου και σε ακατάλληλες ώρες, συνήθως αργά το βράδυ.