χαμομηλι

Σας έχει τελειώσει το προϊόν ντεμακιγιάζ και δεν υπάρχει κάποια άλλη εναλλακτική στο σπίτι σας για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Είναι προτιμότερο να ταλαιπωρηθείτε λίγο παρά να κοιμηθείτε με το make up.

Τι να κάνετε λοιπόν σε περίπτωση ανάγκης:

Η διατροφή, στο βαθμό που της αναλογεί, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν λοιπόν, κάποιες τροφές που τις έχεις σίγουρα στο σπίτι αλλά μπορείς να τις έχεις και στο συρτάρι του γραφείου και να τις καταναλώνεις σαν ένα υγιεινό και “αγχολυτικό” σνακ.

Μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στη χώρα μας από το ινστιτούτο Prolepsis έδειξε ότι η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς.