γλυκό

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αποτελούν μεγάλο πρόβλημα για τους περισσότερους διαβητικούς, καθώς συνήθως συνυπάρχουν με τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και υπονομεύουν την καρδιαγγειακή υγεία τους.

Στην πραγματικότητα, η καρδιοπάθεια αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου των ατόμων με διαβήτη. 

Υλικά συνταγής

Για τα σφολιατίνια

1 πακέτο φύλλο σφολιάτα του χεριού σας της Alfa
3-4 κοφτές κ.σ. πραλίνα
4-5 κ.σ. γάλα
2 κ.σ. ζάχαρη άχνη ζάχαρη για σερβίρισμα

Για το vτιπ σοκολάτας

Η Nutella αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα πρωινά πολλών ανθρώπων. Επίσης πολλοί τη χρησιμοποιούν ως σνακ ή μέσα σε διάφορα γλυκά. Νομίζετε πως ξέρετε τα πάντα για αυτό το πεντανόστιμο σνακ; 

Διαβάζοντας παρακάτω θα εκπλαγείτε με τα 9 περίεργα πράγματα που ανακαλύψαμε για αυτήν.

Κατά κοινή ομολογία, η ζάχαρη παρέχει μια προσωρινή πηγή ενέργειας όταν νιώθουμε κουρασμένοι, γι’ αυτό πολλοί αναζητούν αγωνιωδώς το γλυκό τους, αργά το απόγευμα (mid-afternoon slump). Μπορεί όντως να πρόκειται για ένα τεράστιο ποσό ενέργειας, στην πράξη όμως το σώμα μας δεν μπορεί να το διαχειριστεί και να αξιοποιήσει.

Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και θα δείτε ότι ποτέ η μπανάνα δεν ήταν τόσο απολαυστική!

Θα χρειαστείτε:

1/2 Φλυτζανιού Βούτυρο

1 Φλυτζάνι ζάχαρη

1 1/4 κρέμα γάλακτος

4 μπανάνες ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση κάθετα

Εκτέλεση: