Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία
3
Ιουλίου
2020
- 19:43
Τελευταία τροποποίηση στις 5 Ιουλίου, 2020 - 19:02
Το γιαούρτι παρασκευάζεται από γάλα που πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια δύο βακτηρίων.
Τα βακτήρια αυτά πρέπει να είναι «ζωντανά» στο γιαούρτι μέχρι την κατανάλωσή του, καθώς στη δράση τους οφείλονται οι ευεργετικές του ιδιότητες.
