Κυριακή 19 Ιουλίου 2026 -

γεύματα



Τα κιλά που θα χάσετε αν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, ωστόσο συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού.

Ερευνητές μάλιστα, έκαναν μελέτες και απέδειξαν αυτή την αποτελεσματικότητά του. Σε μία έρευνα χώρισαν υπέρβαρους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες.



Περάστε το Πάσχα χωρίς ενοχές και περιττό βάρος. Τα 5 απλά βήματα

Το Πάσχα είναι συνδεδεμένο με στιγμές χαράς, οικογενειακά τραπέζια και αγαπημένες γεύσεις που δύσκολα μπορεί κανείς να αποφύγει. Από τα γλυκά του πασχαλινού «καλαθιού» μέχρι τα πλούσια εδέσματα της Κυριακής του Πάσχα, οι γιορτές συνοδεύονται συνήθως και από «τύψεις», ιδιαίτερα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.



Ταχυπαλμία μετά το γεύμα: Οι τροφές που μπορεί να την προκαλέσουν. Τι συμβαίνει

Αν αισθάνεστε ταχυπαλμία μετά το φαγητό, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ώρες γευμάτων ή ορισμένα τρόφιμα ή ποτά μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών της καρδιάς.

Η ταχυπαλμία διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο, οπότε μπορεί να αισθανθείτε:



Στην τιμή της ξαπλώστρας, προστίθενται τα έξοδα για τα γεύματα, που είναι ήδη αυξημένα

Απλησίαστες είναι για τους περισσότερους πολίτες, που αναζητούν λίγη δροσιά, οι ξαπλώστρες στις πλαζ της Αττικής.

Το κόστος για μία θέση σε οργανωμένη παραλία είναι ιδιαίτερα υψηλό.

Η τιμή διαμορφώνεται ανάλογα με την ημέρα, με χαρακτηριστικά παραδείγματα, όπως αναφέρει το Mega:



Οι χώροι όπου οι Δήμοι της Αττικής έχουν προγραμματίσει εκδηλώσεις

Οι περισσότεροι δήμοι της Αττικής, θα «τιμήσουν» τον εορτασμό της Καθαράς Δευτέρας με σαρακοστιανά γεύματα, άφθονη μουσική και χορό.

Τα καζάνια και οι φούρνοι στις δημοτικές υπηρεσίες δούλεψαν στο φουλ για να ετοιμάσουν από φασολάδα και θαλασσινά, μέχρι ταραμοσαλάτα, χαλβά και φυσικά την πατροπαράδοτη λαγάνα.



Δυσπεψία από το εορταστικό τραπέζι. Τι κάνουμε;

Η δυσπεψία μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος ή δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα ή αίσθηση καύσου πίσω από το στέρνο (καούρα).

Στις περισσότερες περιπτώσεις η δυσπεψία σχετίζεται με την κατανάλωση φαγητού, αν και μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες όπως το κάπνισμα, το ποτό, το αλκοόλ, το στρες ή την λήψη ορισμένων φαρμάκων.