Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2026 -

γεύμα



Απίστευτο περιστατικό: Έριξαν απορρυπαντικό αντί για ξύδι στο γεύμα των παιδιών σε βρεφονηπιακό σταθμό

Αναστάτωση επικράτησε σε βρεφονηπιακό σταθμό του Δήμου Δάφνης-Υμηττού, όταν διαπιστώθηκε ότι στο φαγητό που σερβιρίστηκε στα παιδιά είχε χρησιμοποιηθεί κατά λάθος μικρή ποσότητα απορρυπαντικού πιάτων αντί για ξύδι.



Στο Φισκάρδο απολαμβάνει τις διακοπές της η Ελένη Μενεγάκη. Το γεύμα με τον Μάκη Παντζόπουλο. Βίντεο

Στην Κεφαλονιά συνεχίζει τις καλοκαιρινές της διακοπές η Ελένη Μενεγάκη, έχοντας στο πλευρό της τον σύζυγό της, Μάκη Παντζόπουλο. Η παρουσιάστρια απολαμβάνει ήρεμες στιγμές μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, επιλέγοντας αγαπημένα σημεία του νησιού.



Το αγαπημένο πρωινό της πριγκίπισσας Νταϊάνα. Τι της ετοίμαζε ο σεφ του παλατιού. Βίντεο

Ένα από τα αγαπημένα πρωινά της πριγκίπισσας Νταϊάνα, που για χρόνια παρέμενε άγνωστο στο κοινό, αποκάλυψε ο πρώην σεφ της Βρετανικής βασιλικής οικογένειας Darren McGrady.



Τα καλύτερα φρούτα για το πρωινό. Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Η διαιτολόγος Nichola Ludlam-Raine, κατά τη διάρκεια συνέντευξής της αξιολόγησε δεκάδες φρούτα και τα βαθμολόγησε σχετικά με το πόσο θρεπτικά είναι με άριστα το πέντε.

Η Ludlam-Raine έκανε τις αξιολογήσεις της με βάση τις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχει κάθε φρούτο, τις φυτικές ίνες και τα φυσικά επίπεδα σακχάρου.



Η καλύτερη ώρα για να φάτε μεσημεριανό γεύμα. Τι συμβαίνει όταν το παραλείπετε

Η καλύτερη ώρα για να φάτε μεσημεριανό γεύμα είναι συνήθως τέσσερις με πέντε ώρες μετά το πρωινό.

Για παράδειγμα, κάποιος που ξυπνάει και τρώει πρωινό στις 7 π.μ. μπορεί να νιώθει έτοιμος για μεσημεριανό γεύμα γύρω στις 12.

Πότε είναι η ιδανική ώρα



Η παράλειψη του πρωινού επηρεάζει την υγεία

Μπορεί η παράλειψη του πρωινού να φαίνεται ως κάτι «αθώο» ωστόσο μπορεί να έχει απρόβλεπτες συνέπειες για την υγεία σας.

Μπορεί η διαλειμματική νηστεία να έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, αλλά δεν είναι όλες οι μορφές παράλειψης γευμάτων ίδιες, ειδικά όσον αφορά το πρωινό.

Επηρεάζει πραγματικά το σώμα μας η παράλειψη του πρωινού;