Η διατροφή, στο βαθμό που της αναλογεί, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν λοιπόν, κάποιες τροφές που τις έχεις σίγουρα στο σπίτι αλλά μπορείς να τις έχεις και στο συρτάρι του γραφείου και να τις καταναλώνεις σαν ένα υγιεινό και “αγχολυτικό” σνακ.
Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο.
Μία από τις υπερτροφές που ακούμε τελευταία, είναι και το γκότζι μπέρι, που μας έρχεται από τα βάθη της Ανατολής.
Η Θεανώ Φωτίου μετά τα γεμιστά γίνεται η ίδια το παράδειγμα και προσθέτει λίγα φρούτα στη διατροφή μας. 'Αλλωστε η μέρα σήμερα θέλει ενέργεια για να ανταπεξέλθει.
Μία σακούλα με φρούτα εποχής, μαχαιράκι για το καθάρισμα και ένα θερμός για ζεστό καφέ.
Σε κινητοποιήσεις προχωρούν σήμερα, Τετάρτη και αύριο, Πέμπτη, οι παραγωγοί λαϊκών αγορών από Ναύπλιο, Θήβα, Λαμία, Κρήτη και άλλες περιοχές, οι οποίο στέκονται στο πλευρό των αγροτών.
Αγρότες και παραγωγοί έστησαν νωρίτερα μια μικρή λαϊκή αγορά έξω από το υπουργείο Εργασίας.
Επιχειρώντας με αυτό τον τρόπο να εκφράσουν την αντίδρασή τους για την αύξηση των εισφορών και τη διάλυση του ΟΓΑ, προσφέρουν τα προϊόντα τους στους περαστικούς.
