fit

Eίστε τόσο απασχολημένοι, που δεν έχετε χρόνο να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής;

Η Μπέτυ Τζόουνς από το Κάρλτον του Μπαρνσλεϊ στο Νότιο Γιόρκσαϊρ, πηγαίνει στο γυμναστήριο πέντε φορές την εβδομάδα και κάνει κολύμβηση, ενώ κατάφερε να χάσει 44 κιλά.

Αφορμή για αυτή την αλλαγή ήταν όταν στα 80 της, που ήταν 107 κιλά, οι γιατροί της είπαν ότι έπρεπε να χάσει βάρος, προκειμένου να κάνει εγχείρηση ανοικτής καρδιάς.