Δευτέρα 13 Μαΐου 2024 -

φαγητο καταφυγιο συναισθηματικο ερευνα πανεπιστήμια Aston



Γιατί για κάποιους το φαγητό είναι το αναγκαίο συναισθηματικό τους καταφύγιο;

Σίγουρα έχει έρθει στη ζωή σας η στιγμή, που μετά από έντονο στρες καταφύγατε στο φαγητό για να νοιώσετε καλύτερα.

Αυτό που ονομάζουμε «emotional eating» ή συναισθηματική κατανάλωση τροφής μπορεί για κάποιους να είναι πολύ συχνό και να συνδέεται με διατροφικές διαταραχές και παχυσαρκία.