Ένα σνακ μπορεί να φαίνεται σαν μια ασήμαντη διατροφική «παρένθεση» μέσα στην ημέρα. Στην πραγματικότητα, όμως, η επιλογή που κάνουμε τη στιγμή της λιγούρας μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από το να περιορίσει προσωρινά την πείνα σας.
Η εικόνα του online shopping στην Ελλάδα έχει πλέον ένα κοινό σημείο εκκίνησης: οκτώ στους δέκα χρήστες του διαδικτύου ηλικίας 16 έως 64 ετών έχουν κάνει αγορές online το τελευταίο εξάμηνο. Από εκεί και πέρα, όμως, οι διαφορές ανάμεσα στις γενιές γίνονται εμφανείς όχι τόσο στο αν ψωνίζουν, όσο στο τι επιλέγουν να αγοράσουν και πού κατευθύνουν τα χρήματά τους.
Με τις αμερικανικές επιθέσεις κατά του Ιράν να φτάνουν στο αποκορύφωμά τους τις τελευταίες ώρες, μετά την κατάπαυση του πυρός μεταξύ των δύο χωρών πριν από μερικούς μήνες, η αμερικανική κυβέρνηση κλιμακώνει τις πιέσεις της, ποντάροντας στο ενδεχόμενο κατάρρευσης του ιρανικού καθεστώτος.
Ζυμαρικά και διαβήτης δεν είναι δύο έννοιες που πρέπει υποχρεωτικά να χωρίσουν. Τα ζυμαρικά δεν είναι «απαγορευμένη» τροφή για κάποιον που προσέχει το σάκχαρό του. Μεγαλύτερη σημασία έχουν η ποσότητα, το είδος του ζυμαρικού και κυρίως, το τι υπάρχει μαζί του στο πιάτο.
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για πιο φυσικά και ανεπιτήδευτα χτενίσματα. Η ζέστη, η υγρασία και το αλάτι της θάλασσας αναδεικνύουν τη φυσική υφή των μαλλιών, κάνοντας τα απλά looks πιο κομψά από ποτέ, χωρίς να απαιτούν πολύ χρόνο ή styling.
Ένα νόστιμο σνακ στο γραφείο μπορεί να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για τη συνέχεια. Όταν όμως αντιμετωπίζετε υψηλό σάκχαρο (προδιαβήτη) ή διαβήτη τύπου 2, η επιλογή ενός εύκολου σνακ μπορεί να μοιάζει δύσκολη.
