Τετάρτη 05 Νοεμβρίου 2025 -

έλλειψη βιταμίνης Β12



9 συμπτώματα που δείχουν έλλειψη βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.