Καταναλώστε φιστίκια και όχι φιστικοβούτυρο
Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον 10 γρ. φιστίκια την ημέρα έχουν μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν από σοβαρές ασθένειες.
Παρόλο λοιπόν που ουσιαστικά φτιάχνεται από τον ίδιο ξηρό καρπό, δεν ισχύει το ίδιο για το φιστικοβούτυρο καθώς δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα.





