Τρίτη 29 Ιουλίου 2025 -

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕς



Πως θα «κάψετε» γρήγορα, τις θερμίδες από σουβλάκι, πίτσα και μπέργκερ

Υπάρχουν μερικές μέρες που όσο και να «προσέχουμε» την διατροφή μας όλοι ενδίδουμε σε μερικά κομμάτια ή…μια ολόκληρη πίτσα, ή σε 2-3 σουβλάκια.

Όμως ξέρουμε πολύ καλά πως εάν δεν κάψουμε τις άπειρες θερμίδες που φάγαμε, θα το βρούμε μπροστά μας την επόμενη φορά που θα ανέβουμε στην ζυγαριά ή θα αισθανόμαστε φρικτά κατά την πρώτη μας εξόρμηση στις παραλίες το καλοκαίρι.



Ποια είναι η πραγματική ηλικία του εγκεφάλου σας;

Ο εγκέφαλός μας μεγαλώνει με διαφορετικό ρυθμό από εμάς σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ανάλογα με την υγεία, τον τρόπο ζωής και την προσωπικότητά μας, θα μπορούσε να είναι πολύ νεότερος ή πολύ μεγαλύτερος από την πραγματική μας ηλικία.

 

3 σημάδια που δείχνουν ότι ο εγκέφαλός σας παραμένει νέος



7 δραστηριότητες για καθημερινό ακόνισμα μυαλού!

Οι δραστηριότητες, που υπόσχονται να διαψεύδουν την πεποίθηση ότι η ευφυΐα ενός ανθρώπου καθορίζεται από την γέννησή του και την εκπαίδευσή, μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλό μας να παίρνει πιο γρήγορες στροφές.

Μάθε ένα μουσικό όργανο



Στο ένα τρίτο των προστατευόμενων περιοχών του κόσμου λαμβάνουν χώρα ανθρώπινες δραστηριότητες

Σχεδόν έξι εκατομμύρια τετραγωνικά χιλιόμετρα προστατευόμενων περιοχών σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν πίεση από ανθρώπινες δραστηριότητες όπως οδοποιία, αστικοποίηση ή κτηνοτροφία, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία.



Τι να κάνετε ανήμερα των Χριστουγέννων στην Αθήνα

Εκθέσεις, θεατρικές παραστάσεις, κινηματογραφικές προβολές για μικρούς και μεγάλους και χορευτικές υπερπαραγωγές γεμίζουν την ατζέντα της ημέρας.

Όσοι δεν έχετε προγραμματίσει κάτι για σήμερα σας δίνουμε ιδέες για να βγείτε από το σπίτι και να γιορτάστε τα Χριστούγεννα με έναν τρόπο διαφορετικό.



«Δημόσια διαβούλευση» για τις δραστηριότητες στους ιερούς βράχους των Μετεώρων

Την Καλαμπάκα και τους ιερούς βράχους των Μετεώρων επισκέφτηκε σήμερα η υπουργός Πολιτισμού Λυδία Κονιόρδου ενόψει της δημόσιας διαβούλευσης που θα πραγματοποιηθεί το βράδυ στο δημαρχείο της Καλαμπάκας, με θέμα το σχέδιο προεδρικού διατάγματος για τη «θέσπιση χρήσεων και δραστηριοτήτων εντός του ιερού χώρου των Μετεώρων».