Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο γευστικά φρούτα και η κατανάλωσή του έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για τον οργανισμό.
Κάνει να τρως αβοκάντο κάθε μέρα;
Η απάντηση είναι ναι και ιδού τέσσερις λόγοι που θα σας πείσουν.
Βελτιώνει την υγεία του εντέρου
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «Neurology», κατέληξε στο συμπέρασμα πως υπάρχουν επτά υγιεινές συνήθειες οι οποίες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι επτά υγιεινές συνήθειες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την υγεία του καρδιαγγειακού και του εγκεφάλου είναι γνωστές, ως Life’s Simple 7:
Οι περισσότερες αν όχι όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε μακριές και πλούσιες βλεφαρίδες, ωστόσο, λόγω του καθημερινού μακιγιάζ τις ταλαιπωρούμε αρκετά με αποτέλεσμα να αραιώνουν.
Ενώ η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στο μήκος των βλεφαρίδων, υπάρχουν αρκετές συμβουλές και κόλπα για την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης τους και τη διατήρηση της ζωτικότητάς τους.
Ένας κορυφαίος βρετανός ειδικός στη διατροφή αναφέρει ότι τα μανιτάρια είναι μία αληθινή υπερτροφή που παρέχει πολλά και διαφορετικά οφέλη στην υγεία – και όσο συχνότερα τα τρώμε, τόσο το καλύτερο.
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο σολομός είναι το ψάρι που χρειαζόμαστε για να μειωθεί η χοληστερόλη μας, καθώς περιέχει μοναδικά θρεπτικά συστατικά.
Η κυτταρίτιδα δεν είναι απλά συσσωρευμένο λίπος, γιατί τότε θα έφευγε με μία απλή δίαιτα.
Αν ήταν τοπικό πάχος, τότε δεν θα ταλαιπωρούσε ακόμη και τις αδύνατες κοπέλες. Αν ήταν ένα τοπικό πρόβλημα, τότε θα έφευγε με μία θεραπεία αισθητικής.
Φαίνεται, πως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Η μάστιγα της ομορφιάς των γυναικών έχει τις ρίζες της πολύ πιο βαθιά.
