διατροφή

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Σταύρος Θεοδωράκης στο «Happy Day». Ο παρουσιαστής μίλησε για την ανάμιξή του με την πολιτική, τη δημοσιογραφική του πορεία αλλά και τη μάχη με τον καρκίνο.

Όπως είπε ο Σταύρος Θεοδωράκης νόσησε, ενώ ακολουθούσε ήδη μια αρκετά υγιεινή διατροφή.

Βρετανός γιατρός υποστηρίζει ότι το μέτρημα των θερμίδων όχι μόνο δεν μας βοηθάει μακροπρόθεσμα αλλά μπορεί να υπονομεύει την προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε.
Σε άρθρο του που δημοσιεύεται στην εφημερίδα Telegraph, καθηγητής Γενετικής Επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου (KCL), γράφει ότι με τη μέτρηση των θερμίδων μπορεί κάποιος να χάσει μόνο για λίγο κάποια κιλά.

Οι ειδικοί προειδοποιούν πως το να τρώτε τρεις ώρες πριν πέσετε για ύπνο, επί τουλάχιστον τέσσερα βράδια την εβδομάδα, θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο καθώς εκτελεί περισσότερες από 500 ζωτικές λειτουργίες. 

Και αυτά που τρώμε κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσουν ή να το επηρεάσουν αρνητικά. Μελέτες τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει ότι η διατροφή παίζει μεγάλο παράγοντα στην ηπατική υγεία.

Η εξειδικευμένη ιατρική σελίδα WebMD αποκαλύπτει τα δέκα χειρότερα φαγητά που έχετε στο ψυγείο σας. 

Δείτε αναλυτικά:

Προϊόντα γιαουρτιού με γεύσεις

Επιστήμονες από τη Βοστώνη αναφέρουν ότι η υιοθέτηση ορισμένων συνηθειών πουν κάνουν καλό στην καρδιά μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά και τη γήρανση του οργανισμού.