αυχένας

Η σπονδυλική σας στήλη δεν είναι εύθραυστη, αλλά θυμάται.

Οι περισσότεροι πόνοι σε μέση και αυχένα δεν προκύπτουν από ένα ξαφνικό γεγονός, αλλά από μικρές καθημερινές συνήθειες που συσσωρεύονται. Το σώμα τις ανέχεται, μέχρι που κάποια στιγμή «ξεσπά».

Ερευνητές από την Κίνα ανέλυσαν δεδομένα από 25 μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 43.000 άτομα από 13 χώρες.

Υπάρχουν διάφορα είδη πονοκεφάλου και ένα από αυτά είναι η κεφαλαλγία στην οπισθία κεφαλή. Τι μπορεί να προκαλεί αυτόν τον πόνο;

Πονοκέφαλος τάσης

Το αυχενικό σύνδρομο το οποίο προκαλεί πόνο, δυσκαμψία, ζαλάδες ή και μουδιάσματα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Ερευνητές από την Κίνα ανέλυσαν δεδομένα από 25 μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 43.000 άτομα από 13 χώρες.

Ο Δρ Jason Singh, επικεφαλής ιατρός της One Oak Medical, αποκάλυψε το τρικ των 5 λεπτών για να διώξετε τον πονοκέφαλο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο πετσέτες.