Παρασκευή 30 Ιουλίου 2021 -
Ξάστερος ουρανός

38 °C

Σήμερα, 30. Ιουλίου 2021

ασφαλεια



Το εναλλακτικό σχέδιο των πλουσίων σε καιρούς πανδημίας - Σε ποιες χώρες καταφεύγουν

Την τελευταία δεκαετία το βασικότερο κίνητρο για την απόκτηση χρυσής βίζας και μέσω αυτής νέου διαβατηρίου ήταν η ελευθερία των μετακινήσεων, οι φορολογικές ελαφρύνσεις, οι καλύτερες συνθήκες διαβίωσης και εκπαίδευσης, οι δημοκρατικές ελευθερίες, τα εμπορικά συμφέροντα.



8 λόγοι για να ξεκινήσετε γυμναστική με βάρη

Οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν τις ασκήσεις cardio, την αερόβια γυμναστική ή τα μηχανήματα του γυμναστηρίου όπως το ποδήλατο και τον διάδρομο. Σύμφωνα, όμως με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό Obesity, οι ασκήσεις με βάρη μπορούν να είναι πιο αποτελεσματικές για τις γυναίκες που θέλουν να έχουν ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα.



Κράμπα την ώρα που κολυμπάτε - Τι να κάνετε

Το κολύμπι στην θάλασσα είναι μία από τις πιο απολαυστικές στιγμές των καλοκαιρινών μας διακοπών. Αλλά, πολλοί άνθρωποι, επειδή δεν ασκούνται τακτικά τους υπόλοιπους... 11 μήνες του χρόνου, όταν ξαφνικά αρχίζουν να κολυμπούν για αρκετή ώρα, κουράζονται εύκολα και είναι πολύ πιθανό να εκδηλώσουν κράμπες.

 



Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Αυτά είναι τα 8 εμβόλια που πρέπει να κάνετε προ κάθε ταξιδιού

Ο αριθμός των ανθρώπων που ταξιδεύουν ανά την υφήλιο, για διακοπές ή για επαγγελματικούς λόγους, αυξάνεται κάθε χρόνο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού πάνω από 840 εκατομμύρια ταξίδια πραγματοποιήθηκαν κατά το 2017.



Πυροτεχνουργοί στο σπίτι του Σπύρου Δανέλλη

Κλιμάκιο του Τμήματος Εξουδετέρωσης Εκρηκτικών Μηχανισμών βρίσκεται στο σπίτι του Σπύρου Δανέλλη στη Φρεατίδα έπειτα από καταγγελία του βουλευτή.



Οι πιο ασφαλείς αεροπορικές εταιρείες για το 2019 - Δείτε την λίστα

Το ταξίδι με αεροπλάνο στα μάτια των περισσότερων μοιάζει ιδιαιτέρως επικίνδυνο, ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν ισχύει, καθώς έρευνες έχουν αποδείξει ότι πρόκειται για ένα από τα πιο ασφαλή μεταφορικά μέσα.