αντιμετώπιση

Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 ανθρώπους έρχονται συχνά αντιμέτωποι με ενοχλήσεις όπως πόνος και δυσφορία στο στομάχι ή την κοιλιά, φούσκωμα, παλινδρόμηση ή δυσκοιλιότητα.

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού είναι πολύ συνηθισμένα, ειδικά στις γυναίκες.

Δείτε τις 5 πιο κοινές παθήσεις του στομάχου, καθώς και πώς αντιμετωπίζονται, σύμφωνα με το onmed.gr:

Να «μάθει τα όριά του» συνέστησε στον πρωθυπουργό του Ιράκ ο πρόεδρος της Τουρκίας Pετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, μετά από την κριτική που άσκησε για τη στρατιωτική παρουσία της Τουρκίας στη χώρα του.

«Δραστηριοποιήσου. Το μέλλον είναι στα χέρια σου» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Οκτωβρίου και όπως αναφέρουν οι ειδικοί, δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί, υπάρχουν όμως τρόποι, που μπορούν να βοηθήσουν τον νοσούντα να λάβει την καλύτερη φροντίδα και να έχει ποιότητα ζωής.

Πολλές φορές η κακή αναπνοή μας φέρνει σε δύσκολη θέση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωη!

Από τον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Ευμένη Π. Καραφυλλίδη

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις. 

Προσπαθήστε να πίνετε φρέσκο χυμό λεμονιού ημερησίως

Πολλές φορές συνηθίζουμε να λέμε ότι μετρώντας πρόβατα μπορεί να μας πάρει εύκολα ο ύπνος.

Ωστόσο οι ερευνητές έχουν τη δική τους λύσει για να κοιμηθεί κάποιος πιο γρήγορα. Σύμφωνα με τους ίδιους υπάρχουν κάποιες εικόνες που πρέπει να φέρουμε στο μυαλό μας.

Σημαντικό πρόβλημα τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο, όσο και στη χώρα μας αποτελεί το υπερβάλλον σωματικό βάρος και η παχυσαρκία στην παιδική και εφηβική ηλικία, όπου υπολογίζεται ότι περίπου το 40% των παιδιών αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους.