ανοιχτό φως

Πολλοί είναι αυτοί που ή από φόβο, ή για παρέα, ή απλά γιατί ξεχνιούνται κοιμούνται με ένα φως ή ακόμη χειρότερα την τηλεόραση ανοιχτή...

Οπως επισημαίνουν οι επιστήμονες η κακιά αυτή συνήθεια μόνο κακό προκαλεί στην υγεία, αφού επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου.