Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2020 -
Ξάστερος ουρανός

17 °C

Σήμερα, 31. Οκτωβρίου 2020

ανακουφίση



Ανακουφίστε τη μέση σας με 6 απλές κινήσεις

O μισός και παραπάνω πληθυσμός της χώρας μας υποφέρει από προβλήματα στην περιοχή της μέσης. Oι αγύμναστοι μύες στη χαμηλή περιοχή της σπονδυλικής στήλης, η πολύωρη ακινησία, καθώς και τα περιττά κιλά, που εντοπίζονται περισσότερο στην κοιλιά, αποτελούν συνήθως τις σημαντικότερες αιτίες.

 

 



ΟΑΕΔ: Τα μέτρα για την ανακούφιση των πληγέντων από τις πυρκαγιές

Μέτρα για την ανακούφιση των πληγέντων από τις πυρκαγιές στις περιοχές των Δήμων Μαραθώνα και Ραφήνας - Πικερμίου ανακοίνωσε ο ΟΑΕΔ.

Τα μέτρα αυτά, θα ισχύσουν για όσο χρονικό διάστημα χρειαστεί, μέχρι την αποκατάσταση της καθημερινότητας των κατοίκων των συγκεκριμένων περιοχών και είναι τα εξής:



Πονοκέφαλος: Ποια είδη υπάρχουν – Συμπτώματα – Μασάζ ανακούφισης

Ως πονοκέφαλος ορίζεται ο πόνος που ξεκινάει από το κεφάλι, ή από το ανώτερο κομμάτι του αυχένα.


Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία και ανακούφιση

Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά και ρούχα.



Συμφόρηση στο στήθος λόγω κρυολογήματος: 7 τρόποι ανακούφισης

Για πάρα πολλούς ανθρώπους, ο χειμώνας είναι συνώνυμο της συμφόρησης στο στήθος, μιας κατάστασης που οφείλεται στη συσσώρευση βλέννας που δεν αποβάλλεται, όσο και αν βήχετε.

 

Η συμφόρηση στο θώρακα μπορεί να προκληθεί από πολλές καταστάσεις, μεταξύ των οποίων το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη.



Πόνος στον αυχένα: Δύο γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση

Αν έχετε πόνο στον αυχένα, μπορεί να αξίζει να εξετάσετε την πιθανότητα να πάρετε κάποιο φυτικό συμπλήρωμα για να ανακουφιστείτε από τους πόνους.

 

Ο πόνος στον αυχένα αφορά μια πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες.