άγχος

Κίνδυνο εμφράγματος, άγχος και κατάθλιψη αντιμετωπίζουν οι Έλληνες

7 Δεκεμβρίου 2015 - 18:48

Τελευταία τροποποίηση στις 7 Δεκεμβρίου, 2015 - 18:49

Ένας στους τρεις Έλληνες χαρακτηρίζει μέτρια έως κακή την κατάσταση της υγείας του, ενώ περίπου δύο στους δέκα δηλώνουν ότι υποφέρουν από άγχος και καταθλιπτικά συμπτώματα.

Μάλιστα στην Ελλάδα εκτιμάται αύξηση της συχνότητας της στεφανιαίας νόσου και των εγκεφαλικών επεισοδίων μέχρι το 2030 κατά 18,6% και 15,4% αντίστοιχα, με σημαντικές επιπτώσεις στο σύστημα υγείας.

Τριχόπτωση λόγω άγχους: Πώς θα την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

3 Δεκεμβρίου 2015 - 08:26

Τελευταία τροποποίηση στις 3 Δεκεμβρίου, 2015 - 08:26

Είναι γνωστό ότι το άγχος και το έντονο στρες έχεις σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία αλλά και στο σώμα.

Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η τριχόπτωση σχετίζεται με υψηλά επίπεδα άγχους και συγκεκριμένα με τρεις τύπους απώλειας μαλλιών:

Tα 24 επαγγέλματα που έχουν τους καλύτερους μισθούς και το λιγότερο άγχος

4 Σεπτεμβρίου 2015 - 12:52

Τελευταία τροποποίηση στις 23 Ιανουαρίου, 2021 - 01:36

Μια από τις σύγχρονες αρρώστιες που κατατρώνε τους ανθρώπους ανά τον κόσμο είναι το εργασιακό άγχος, που κάνει τους εργαζόμενους… ασυνεπείς, μη αποδοτικούς, ευερέθιστους, κυκλοθυμικούς και κάποιες φορές επιθετικούς, επιδρώντας αρνητικά στην δουλειά, την τσέπη και την υγεία τους!

Τι μυστικά μας αποκαλύπτει ο ιδρώτας μας;

6 Αυγούστου 2015 - 17:57

Τελευταία τροποποίηση στις 6 Αυγούστου, 2015 - 17:57

Όλοι γνωρίζουμε ότι ιδρώνουμε όταν ζεσταινόμαστε, όταν έχουμε άγχος ή αμηχανία, όμως είναι λιγότερο γνωστό ότι ο ιδρώτας μας μεταφέρει στους άλλους συναισθηματικά μηνύματα, ακόμα κι αν θέλουμε να τα κρατήσουμε κρυφά.