Πέμπτη 24 Ιουλίου 2025 -

Μαγειρική



Wrap με κοτόπουλο με σαλάτα. Ένα υπέροχο και ελαφρύ snack για όλη την ημέρα

Απολαύστε ένα λαχταριστό γεύμα οποιαδήποτε ώρα της ημέρας χωρίς ενοχές!

Υλικά:

 

Δροσιστική σαλάτα με μαρούλι, αυγό και τόνο

Υλικά

6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
2 φύλλα κόκκινου λάχανου ψιλοκομμένα
4 αυγά βραστά κομμένα σε ροδέλες
1 τόνος σε λάδι
1 ντομάτα ψιλοκομμένη
1 αγγούρι ψιλοκομμένο
Αλάτι, ρίγανη
Ελαολαδο, ξίδι μπαλσάμικο

Εκτέλεση



Σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη, μόνο με 3 υλικά

Εύκολο, δροσερό και με λίγα υλικά! Παγωτό για όλη την οικογένεια που θα το λατρέψουν όλοι.

Υλικά

4 μπανάνες, ώριμες
2 κ.σ. φιστικοβούτυρο
2 κ.σ. γάλα αμυγδάλου

Εκτέλεση



Σαλάτα ζυμαρικών με πέστο

Αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε να φτιάξετε τη σαλάτα ζυμαρικών με πέστο. Πρόκειται για ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο.
Υλικά



Καλοκαιρινή σαλάτα με κριθαράκι και φέτα

Το καλοκαίρι η καλύτερη λύση είναι οι σαλάτες τόσο το μεσημέρι όσο και το βράδυ. Κι αν θέλεις μια χορταστική και ανάλαφρη θα συνδυάσεις το κριθαράκι με φέτα, ελιές και ντοματίνια.

Υλικά