Συμβουλές & Tips

Kακά είναι τα νέα για τους λάτρεις των αναψυκτικών αφού, σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμα και μόλις ένα κουτάκι την ημέρα μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση ασθενειών του ήπατος κατά 50% με 60%.

Αυτό ισχύει τόσο για τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, όσο και για τα λεγόμενα αναψυκτικά διαίτης τα οποία έχουν αντικατάστατα ζάχαρης όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη και η φρουκτόζη.

Όταν προσπαθούμε κατά τη διάρκεια του χειμώνα να χάσουμε βάρος, συχνά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια απογοητευτική πραγματικότητα.

Παρ’ όλες τις προσπάθειές μας, η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να μετακινηθεί προς τα κάτω.

Αρκετές μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί, έχουν αποδείξει πως η νοημοσύνη έχει τις ρίζες της κατά κύριο λόγο, στη γενετική κληρονομιά από τους γονείς.

Ακόμα, έχουν διαπιστώσει ότι η νοημοσύνη μεταδίδεται μόνο από τον έναν γονέα. Η εκπληκτική ανακάλυψη ανέτρεψε τις παραδοσιακές επιστημονικές πεποιθήσεις.

Νέα μελέτη αποκάλυψε πως οι νέοι στις μέρες μας ξεχνούν περισσότερο από ποτέ.

Τα προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης στους Αμερικανούς κάτω των 40 ετών σχεδόν διπλασιάστηκαν μέσα σε μία δεκαετία, σύμφωνα με έρευνα του Yale University, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology.

Ουκ ολίγοι επιστήμονες αναρωτιούνται γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να γερνούν πιο αργά από άλλους.

Αρκετές είναι οι έρευνες που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αυτό που τρώμε μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που νιώθουμε. Ωστόσο εσείς ξέρετε ποιες είναι οι τροφές μας κάνουν πιο ευτυχισμένους;

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, εξέτασε το πώς οι διαφορετικές ομάδες τροφίμων συσχετίζονται με τη συναισθηματική ευεξία.