Υγεία

Ένα αναψυκτικό ή ένας συσκευασμένος χυμός με πρόσθετη ζάχαρη (φρουτοποτό) μπορεί να μοιάζει με μια μικρή – ασήμαντη συνήθεια. Από νέα μακροχρόνια μελέτη, όμως, διαπιστώθηκε ότι όσοι κατανάλωναν καθημερινά τουλάχιστον ένα ζαχαρούχο ρόφημα εμφάνιζαν περίπου 2,5 φορές υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου σε σύγκριση με εκείνους που το έκαναν πολύ σπάνια.

Για δεκαετίες, η απάντηση στην ερώτηση «πόσο ύπνο χρειάζεται ένας ενήλικας;» φαινόταν απλή: οκτώ ώρες. Η ιδέα αυτή χρονολογείται από τα μέσα του 19ου αιώνα, όταν άρχισε να επικρατεί η αντίληψη των οκτώ ωρών εργασίας, των οκτώ ωρών αναψυχής και των οκτώ ωρών ύπνου.

Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου.

Tην παραίτησή του στον Τραμπ, υπέβαλε o υπουργός Στρατού των ΗΠΑ, Νταν Ντρίσκολ, έπειτα από 18 μήνες στο αξίωμα, ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος.

Έντονη είναι η ανησυχία στην Αττική από την αύξηση των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου, με τις αρμόδιες αρχές να εντείνουν τις προσπάθειες για τον περιορισμό της μετάδοσης.

Για πολλούς, το πρώτο φλιτζάνι καφέ είναι η στιγμή που η ημέρα αρχίζει πραγματικά. Η μυρωδιά, η πρώτη γουλιά και, λίγο αργότερα, εκείνη η γνώριμη αίσθηση ότι ο εγκέφαλος «μπαίνει σε λειτουργία»: λιγότερη υπνηλία, περισσότερη εγρήγορση, καλύτερη συγκέντρωση.