Τετάρτη 23 Ιουλίου 2025 -

Υγεία



: Τι είναι η θερμική καταπόνηση και πώς μπορείτε να την αποφύγετε

Η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου μίλησε για τη θερμική καταπόνηση, την αντιμετώπιση της αλλά και το τι πρέπει να προσέχουμε στον καύσωνα. 

Αρχικά, τόνισε τα μέτρα προστασίας που πρέπει να ληφθούν τις ημέρες του Καύσωνα:



Τι είναι τα «σούπερ-μικρόβια»: Ποιους κινδύνους κρύβουν και τι δείχνει νέα μελέτη

Τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά μικρόβια, τα οποία είναι γνωστά και ως «σούπερ-μικρόβια», θα μπορούσαν σύμφωνα με νέα έρευνα του Center for Global Development να προκαλέσουν τον θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων έως το 2050 και να κοστίσουν στην παγκόσμια οικονομία έως και 1,7 τρισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.



Ηλεκτρολύτες και καύσωνας: Ο σημαντικός τους ρόλος στην επιβίωση του οργανισμού. Σε ποιες τροφές θα τους βρείτε

Οι ηλεκτρολύτες, όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο είναι ανόργανα άλατα.

Διαλύονται στα υγρά του σώματος και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο.

Παίζουν ζωτικό ρόλο στην ισορροπία των υγρών, στη λειτουργία των μυών και των νεύρων, καθώς και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του pH .

Τι προσφέρουν οι ηλεκτρολύτες:



Σοκαριστική έρευνα: Τα φρουί-ζελέ χωρίς ζάχαρη, προκαλούν καρκίνο. Ποια είναι η ένοχη ουσία που περιέχουν

Είναι εντυπωσιακό πόσα προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν στην υγεία των ανθρώπων και ειδικά των μικρών παιδιών τα -κατά τα λοιπά- «αθώα» φρουί-ζελέ, κυρίως λόγω της περιεκτικότητας σε ζάχαρη, της πιθανής αλλεργικής αντίδρασης σε κάποιο συστατικό του, αλλά και του γεγονότος ότι οι sugar-free συσκευασίες τους, περιέχουν το γλυκαντικό στοιχείο «σουκραλόζη» που αποδείχθηκε ότι προκαλεί καρκίν



Τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής, που αγνοούν οι γυναίκες

Οι καρδιακές προσβολές δεν εκδηλώνονται πάντα με τον κλασικό έντονο πόνο στο στήθος — ειδικά στις γυναίκες, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο ύπουλα και λιγότερο αναγνωρίσιμα.

Ποια σημάδια πρέπει να μας κινητοποιήσουν και να μην αγνοήσουμε;



Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να αποφύγετε το τσίμπημα των κουνουπιών

Ζουν ανάμεσά μας και διψούν για αίμα. Επιπλέον, πέρα από την ενοχλητική φαγούρα, τα τσιμπήματα των κουνουπιών μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις, αλλεργικές  αντιδράσεις και – σε σπάνιες περιπτώσεις – σοβαρές ασθένειες (ελονοσία, ιό Zika και ιό Δυτικού Νείλου). Όλα αυτά είναι σοβαροί λόγοι για να κρατήσετε τα κουνούπια όσο πιο μακριά γίνεται.