Τετάρτη 12 Αυγούστου 2026 -

Υγεία



Οι έξι τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.



Προσοχή: Το λάθος στην απόψυξη που προκαλεί τροφική δηλητηρίαση

Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε στην κουζίνα, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι να αφήνουμε κατεψυγμένα τρόφιμα στον πάγκο για να ξεπαγώσουν.

Μια πρακτική που φαίνεται ακίνδυνη μπορεί, όμως, να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων μικροοργανισμών.



Σε μεγάλο βαθμό, έχουμε αποδεχτεί την παρουσία τους ως το τίμημα της ευκολίας που προσφέρει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Μέσα σε ένα σούπερ μάρκετ, θα βρεθείτε μπροστά σε πλήθος προϊόντων με ετικέτες συστατικών που μοιάζουν με εγχειρίδια χημείας, παρά στοιχεία για τρόφιμα.

Αυτά τα συντηρητικά εμποδίζουν το ψωμί να μουχλιάσει, βοηθούν τα αλλαντικά να διατηρούν τη φρέσκια όψη τους και επιτρέπουν στις τροφές να παραμένουν κατάλληλες για κατανάλωση για εβδομάδες αντί για λίγες ημέρες.



Φόβοι για αποβολές από το εμβόλιο κατά του κορονοϊού. Μηνύματα του Φάουτσι βγήκαν στη δημοσιότητα

Μια σειρά από μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και γραπτές συνομιλίες του 2021, στα οποία ο δρ Άντονι Φάουτσι και άλλοι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι υγείας συζητούσαν τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη από τον εμβολιασμό εγκύων κατά της COVID-19, έδω



Αυτό είναι το πρώτο που πρέπει να κόψετε για υγεία του εντέρου. Τι λένε οι διατροφολόγοι

Οι διατροφικές συμβουλές σπάνια ταιριάζουν σε όλους. Οι ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, όπως και οι τροφές που μπορεί να έχουν θέση σε μια ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχει, όμως, μία καθημερινή διατροφική συνήθεια για την οποία υπάρχει απόλυτη συμφωνία: η κατανάλωση αναψυκτικών και άλλων ροφημάτων με πρόσθετη ζάχαρη πρέπει να περιορίζεται.



Καρκίνος του δέρματος: Τα 10 σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν χωρίς κάποια αλλαγή σε ελιά

Οι περισσότεροι έχουν συνδέσει τον καρκίνο του δέρματος με μια ελιά που αλλάζει μορφή, χρώμα ή μέγεθος.