Σχεδόν οι μισοί άνδρες και γυναίκες άνω των 65 ετών υποστηρίζουν ότι αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου. Μερικοί συνηθίζουν να παρουσιάζουν συμπτώματα αϋπνίας, ενώ κάποιοι άλλοι κοιμούνται περισσότερο την ημέρα σε σχέση με την νύχτα, εμφανίζοντας υπνηλία.
Αυτό είναι το βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Tο φασκόμηλο αποτελεί βασικό συστατικό σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο και είναι ένα ευπροσάρμοστο βότανο που εξυμνείται όχι μόνο για το έντονο άρωμα και τη γήινη γεύση του, αλλά και για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία.