Κυριακή 14 Ιουνίου 2026 -

Υγεία



Επαναστατικός τρόπος για μόνιμη μείωση της χοληστερόλης χωρίς χάπια ή διατροφή

Η διάγνωση της υψηλής χοληστερόλης απαιτεί αλλαγές σε βασικές καθημερινές συνήθειες, όπως η διατροφή, αλλά και μια αυστηρή τήρηση φαρμακευτικής αγωγής στις περιπτώσεις που αυτή έχει κριθεί απαραίτητη. Ταυτόχρονα όμως συνεπάγεται και ψυχολογική επιβάρυνση καθώς πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το τι μπορεί να συμβεί εάν τα επίπεδα της χοληστερόλης δεν βελτιωθούν.



Νέο τεστ για τον HPV: Η γυναίκα θα λαμβάνει το δείγμα και θα το στέλνει στο εργαστήριο

Ένα νέο, καινοτόμο μοριακό τεστ για την έγκαιρη ανίχνευση αλλοιώσεων που σχετίζονται με τον ιό HPV αναπτύσσουν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), σε μια πρωτοβουλία που φιλοδοξεί να αλλάξει τα δεδομένα στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.



Θρομβοπενία: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η ήπια θρομβοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των αιμοπεταλίων στο αίμα είναι χαμηλότερος από τα φυσιολογικά επίπεδα.

Τα αιμοπετάλια παίζουν βασικό ρόλο στην πήξη του αίματος, βοηθώντας στον έλεγχο της αιμορραγίας όταν υπάρχει τραυματισμός.



Η έρευνα που αλλάζει όσα ξέρουμε για το αλκοόλ. Πόσα ποτά την εβδομάδα θεωρούνται «ασφαλή»;

Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί για πολλούς μέρος της κοινωνικής ζωής ή και της καθημερινότητας. Για δεκαετίες, η επιστημονική έρευνα επικεντρωνόταν κυρίως στους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης, με την επικρατούσα αντίληψη να είναι πως μικρές ή μέτριες ποσότητες δεν είναι επιβαρυντικές και ενδεχομένως (όπως στην περίπτωση του κρασιού) να έχουν και ορισμένα οφέλη.



Το σημαντικό λάθος που κάνετε όταν προσπαθείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα

Όταν κάποιος προσπαθεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα του, είναι πολύ εύκολο να εστιάσει αποκλειστικά στους «προφανείς ενόχους»: τα γλυκά, τα ζυμαρικά, το ψωμί ή γενικά τους υδατάνθρακες. Ωστόσο, το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνετε στην προσπάθειά σας να ρυθμίσετε καλύτερα τη γλυκόζη στο αίμα είναι να κόψετε εντελώς τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας.



Βερβερίνη: Ένας μηχανισμός για τον μεταβολισμό και τον έλεγχο βάρους

Τα τελευταία χρόνια, η βερβερίνη έχει τραβήξει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας αλλά και όσων αναζητούν ένα φυσικό σύμμαχο για την ευεξία και τη διαχείριση του βάρους. Πρόκειται για μια ισχυρή βιοδραστική ένωση φυτικής προέλευσης, που αξιοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής λόγω των πολλαπλών δράσεών της.