Δευτέρα 22 Ιουνίου 2026 -

Υγεία



Αυτό το φρούτο ενυδατώνει περισσότερο και από το καρπούζι

Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το καρπούζι θεωρείται δικαίως ο «βασιλιάς» της καλοκαιρινής ενυδάτωσης. Με τη δροσερή γεύση του και την υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αποτελεί την πρώτη επιλογή για εκατομμύρια ανθρώπους κατά τους ζεστούς μήνες.



Τα ζαχαρούχα ροφήματα στην παιδική ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης

Η συστηματική κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και χυμών φρούτων από την παιδική ηλικία ενδέχεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο



Αυστραλία: Επιβεβαιωμένο και δεύτερο κρούσμα γρίπης των πτηνών H5

Την επιβεβαίωση δεύτερου κρούσματος γρίπης των πτηνών τύπου H5 στη Δυτική Αυστραλία ανακοίνωσε η υπουργός Γεωργίας της χώρας, Τζούλι Κόλινς. Η εξέλιξη έρχεται λίγες ημέρες μετά τον εντοπισμό του πρώτου ύποπτου κρούσματος σε άγριο αποδημητικό πτηνό, γεγονός που έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία στις υγειονομικές και κτηνιατρικές αρχές καθώς η Αυστραλία αποτελ



Μειώστε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις. Οι αλλαγές που θα βελτιώσουν την υγεία σας

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές συνήθειες, αλλά και μία από τις πιο δύσκολες να περιοριστούν.



Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε με το κλιματιστικό και αρρωσταίνουμε το καλοκαίρι

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και τα κύματα καύσωνα γίνονται όλο και πιο συχνά, το κλιματιστικό μετατρέπεται σε «σωτήρα» για εκατομμύρια ανθρώπους.



Αυτές είναι οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για να προστατεύσετε την υγεία σας

Μετά τα 50, ορισμένες παθήσεις εμφανίζονται συχνότερα και πολλές από αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικότερα όταν εντοπιστούν εγκαίρως.

Οι προληπτικές εξετάσεις αποτελούν ένα σημαντικό «εργαλείο» για την προστασία της υγείας και την έγκαιρη διάγνωση πιθανών προβλημάτων.