Κυριακή 19 Μαΐου 2024 -

υγιές δέρμα



Τροφές για λαμπερό και υγιές δέρμα ανάλογα με την ηλικία μας

Το δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες στα 20 απ’ ότι στα 40 και φυσικά χρειάζεται διαφορετικά συστατικά τα οποία παίρνει μέσα από τις κατάλληλες τροφές. Όπως το σώμα μας αλλάζει με το πέρασμα των χρόνων, έτσι αλλάζουν και οι ανάγκες της επιδερμίδας.

Δείτε λοιπόν τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε ανάλογα με την ηλικία σας, για λαμπερό και υγιές δέρμα …