Κυριακή 05 Μαΐου 2024 -

βραστά αυγά



Η δίαιτα των βραστών αυγών. Υπόσχεται να χάσετε 11 κιλά σε δύο εβδομάδες

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ στο χάσιμο λίπους. Περιλαμβάνει κυρίως αυγά, λαχανικά και φρούτα και θα σας βοηθήσει να φέρετε σε ισορροπία τον οργανισμό σας.



Πόσα βραστά αυγά πρέπει να τρώει ένας ενήλικας;

Κάθε εβδομάδα, ένας ενήλικας μπορείνα τρώει μέχρι και 4 αυγά βραστά.

Ο λόγος είναι πως το αυγό και ειδικά ο κρόκος ανεβάζει τη χοληστερίνη αλλά το αυγό έχει πρωτεϊνες που βοηθούν στη λάμψη των μαλλιών και των νυχιών.