Σάββατο 27 Απριλίου 2024 -

σωστη διατροφη ερευνα



Η πίτσα κι άλλα 4 πράγματα που πρέπει να τρως συχνά για να είσαι super υγιής

Ας μιλήσουμε για πραγματικά υγιεινή διατροφή.

> Παραγγέλνεις πίτσα για να δεις το ματς στην τηλεόραση.
- Πες τους να βάλουν και μανιτάρια.

> Τρως το πρωινό σου μετά από ξενύχτι.
- Πρόσθεσε στο μπολάκι σου σταφίδες και δαμάσκηνα.