Είχες μια άκρως κουραστική μέρα και το μόνο που σκέφτεσαι είναι να χωθείς στη μπανιέρα και να χαλαρώσεις για να επανακτήσεις δυνάμεις.
Υπάρχουν βέβαια πάντα τα αιθέρια έλαια που μπορούν να δράσουν ευεργετικά, αλλά εσύ μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αφρόλουτρο από βότανα τα οποία έχουν εξαιρετικές καταπραϋντικές και αντισηπτικές ιδιότητες.
Μια συνταγή που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις με τον ιδανικό τρόπο.
Πως να το φτιάξεις:
Βράσε σε ένα λίτρο νερό 500γρ. (το καθένα) από λεβάντα, φασκόμηλο, θυμάρι και δεντρολίβαν.Άφησε το μείγμα για πέντε λεπτά και στη συνέχεια στράγγιξε το.
Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να γεμίσεις τη μπανιέρα σου με ζεστό νερό και να προσθέσεις το μείγμα.
Μπορείς επίσης να στάξεις και σταγόνες από έλαιο λεβάντας για μυρωδιά και έξτρα χαλάρωση.
