Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ μόλις ξυπνήσουμε;
27
Νοεμβρίου
2022
- 12:44
Τελευταία τροποποίηση στις 27 Νοεμβρίου, 2022 - 12:45
Σύμφωνα με τον ειδικό στον ύπνο αλλά και κλινικό ψυχολόγο, δρ Michael Breus,η ημέρα μας θα πρέπει να ξεκινάει με ένα ποτήρι νερό και όχι με ένα φλυτζάνι καφέ όπως κάνουμε οι περισσότεροι.
