Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2021 -
Μέτριο

19 °C

Σήμερα, 20. Οκτωβρίου 2021

Διαλείπουσα νηστεία μεταβολισμός



Διαλείπουσα νηστεία: Η «δίαιτα» που αλλάζει τον μεταβολισμό σου

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο.