Πέμπτη 25 Απριλίου 2024 -

Διαλείπουσα νηστεία μεταβολισμός



Διαλείπουσα νηστεία: Η «δίαιτα» που αλλάζει τον μεταβολισμό σου

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο.