Η κατανάλωση καφέ έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της εγρήγορσης, της συγκέντρωσης και της μνήμης και η μείωση του κινδύνου για ορισμένες χρόνιες ασθένειες.
Ο μαύρος καφές είναι ένα μικρό θαύμα.
Στον καναπέ του «MEGA Καλημέρα» έκατσε το πρωί της Παρασκευής η Κατερίνα Γκαγκάκη.
Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά ενός ατόμου.
Η δυσβίωση, μια διαταραχή στην ομοιόσταση του μικροβιώματος του εντέρου, μπορεί να επηρεάσει τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου.
Αίσθηση προκαλεί ο αριθμός των αυτοκτονιών στην Ελλάδα, που σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, 2 άνθρωποι δίνουν τέλος στη ζωή τους καθημερινά.
Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πως έξι στους δέκα ανθρώπους που επιζούν από εγκεφαλικό επεισόδιο, καταλήγουν με κατάθλιψη.
Σύμφωνα με την ετήσια έρευνα του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου των ΗΠΑ, πάνω από το 1/3 των εφήβων που συμμετείχαν, ανέφεραν ότι αισθάνονται κατάθλιψη και σχεδόν τα 3/4 είπαν ότι ο κακός ύπνος επιδείνωσε την ψυχική τους υγεία.
